蒋勤勤晒美背瑜伽照 称教练下手太狠

2019-09-05 07:35作者:admin

蒋勤勤晒美背瑜伽照 称教练下手太狠

夏日,女星们的露背装妩媚迷人,一张张挺拔的美背也是太让人羡慕,然鹅,美背的背后却是艰苦的塑形训练。 蒋勤勤近日就晒出了一组美背瑜伽照,还调侃教练下手太狠。 看来在身材管理这事上有几分努力才能有几分收获啊。 蒋勤勤美背瑜伽照蒋勤勤瑜伽照  12日,蒋勤勤在微博上晒出一组健身照,其中有三张瑜伽动作的写真显出了蒋勤勤的好身材,特别是那平滑线条完美的美背,简直让人羡慕。

蒋勤勤瑜伽健身照蒋勤勤微博截图  蒋勤勤还在微博中调侃说教练下手太狠:“这位帅哥教练,能别下狠手吗真的!练不动了”。

看来健身的过程也是挑战自我极限的过程,只有付出了汗水,才能有相应的收获。 蒋勤勤微博晒健身照蒋勤勤微博晒健身照-卷腹  这是一组虐腹运动,有助于减少腹部赘肉,锻炼腹肌,对背部也有一定的塑形效果。

蒋勤勤微博晒健身照-背部拉伸  这是背部拉伸的动作,有助于伸展背部,调节脊柱,放松肩颈。   女星的好身材也是来之不易的,你只看到她们在秀美背,却不知道她们在塑形训练中有多努力,现在就来看看那些美背女星的塑形日常吧。

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